Nb Maíz Palomero Tricolor Orgánico 500 gr.
- Maiz Palomero Organico Tricolor 500g (para palomitas)
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Palomitas de Maíz Orgánicas Tricolor
- Un saludable y nutritivo Snack libre de culpas
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100% Naturales NO GMO
- Generalmente consumimos palomitas de maíz solo cuando vamos a cine o nos sentamos cómodos en nuestra casa a ver alguna película, sin saber que si comemos más de seguido este delicioso alimento, aportaremos a nuestro cuerpo una gran cantidad de beneficios para nuestra salud.
Los beneficios de comer palomitas de maíz se deben principalmente a su contenido de fibra, compuestos fenólicos, antioxidantes, vitaminas del complejo B, manganeso y magnesio.
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Una taza normal de palomitas de maíz contiene sólo 30 calorías, que es aproximadamente 5 veces menos que la misma cantidad de papas fritas grasosas. Además, el contenido de fibra en las palomitas de maíz hace que te sientas lleno, e inhibe la liberación de la hormona del hambre, la grelina.
Instrucciones: Coloque 1/4 taza de palomitas de maíz y 1 cucharada de aceite de Coco en una olla, tapar y agitar a fuego medio hasta estallar Cubra con sus condimentos favoritos como sal rosa del Himalaya y que tal un toque de pimienta de cayena o piquin
- Nota importante: Los beneficios de comer palomitas de maíz están vinculados a comer este alimento solo. Es decir, sin verterles sal, mantequilla u otros aromas o ingredientes. El calor es suficiente para crear las palomitas de maíz, así que evita su cocción con aceite de oliva u otros aceites vegetales, ya que pueden afectar su contenido de polifenoles.( recomendado el Aceite de coco prensado en frío )
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En los últimos años los investigadores se han sorprendido de encontrar una increíblemente gran cantidad de antioxidante en las palomitas de maíz. Estas, contienen grandes cantidades de compuestos poli fenólicos, uno de los más poderosos antioxidantes que puedes poner en tu cuerpo.
- Información nutricional
Palomitas de maíz
Cantidad por 100 gramos |
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Calorías 375 |
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Ácido graso saturado 0.6 g |
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Ácido graso poliinsaturado 2.5 g |
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Ácido graso monoinsaturado 1 g |
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Sodio 7 mg |
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Potasio 274 mg |
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Glúcido 74 g |
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Fibra alimentaria 13 g |
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Azúcar 0.9 g |
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Proteína 11 g |
Calcio |
5 mg |
Hierro |
3 mg |
Vitamina B6 |
0.3 mg |
Magnesio |
123 mg |
No es una fuente significativa de grasa saturada, grasas trans , colesterol y azúcares