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Con sabor a nuez, las semillas de cáñamo (Hemp Seeds) contienen todos los diez aminoácidos (EAA) y ácidos grasos (EFA) esenciales para mantener una vida saludable. Ninguna otra planta tiene ácidos grasos esenciales en una relación perfecta que satisface las necesidades de nutrición. Se pueden comer crudas y añadirlas a ensaladas o batidos.